|
gecenlerde bi arkadas atmisti bardagini bakan lar olmusru banada bakarmisinizzzzzz:))
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 29日:
|
1693 kcal
|
脂質: 73.59g | たんぱく質: 71.59g | 炭水化物: 178.26g.
朝食: Açma, Ayçiçek Yağı, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir. 昼食: Hurma. 夕食: Beyaz Ekmek, Dardanel Ton Ton Balık, Bulgur Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası. 軽食/その他: Islak Kek, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Karpuz. もっと...
|
|