2024年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 29日:
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1538 kcal
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脂質: 112.38g | たんぱく質: 78.28g | 炭水化物: 58.04g.
朝食: Бахетле Голень Куриная без Кожи. 昼食: Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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