2024年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 29日:
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1518 kcal
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脂質: 54.70g | たんぱく質: 67.46g | 炭水化物: 197.83g.
朝食: Spar Choco Flakes, Pilos Tej 2.8%, Balocco Pasterolle Biscuits, Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Ham and Cheese Croissant Sandwich, Aldi Corn Flakes Csirkemell Csík, Riceland Jázmin Rizs. 夕食: Toltott Töltöttpaprika. 軽食/その他: Pöttyös Pottyos Turo Rudi 0% Cukor, Mogyi Mandula. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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