2024年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 29日:
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1648 kcal
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脂質: 80.96g | たんぱく質: 92.19g | 炭水化物: 132.18g.
朝食: Campina Сливки Порционные, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Лаваш в яйце, Каша на кефире, Bootybar Батончик Глазированный со Вкусом Арахис и Изюм. 昼食: Campina Сливки Порционные, Зеленый Горошек, Йогурт домашний, Салат на обед, Бедро в рукаве, FitnesShock Cocos Coconut+Chocolate. 夕食: Campina Сливки Порционные, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Bootybar Конфета Caramel Bite. 軽食/その他: Малина, Campina Сливки Порционные, Салат сборный, Салат на весь день, Mr. Djemius Butter Wave Топлёное Молоко. もっと...
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体重に変化ありません
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