2024年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 29日:
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893 kcal
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脂質: 45.80g | たんぱく質: 61.35g | 炭水化物: 62.28g.
朝食: Deutschesee Thunfisch in Nativem Olivenöl, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Aldi Blattsalat Mix. 夕食: Bamboo Garden Rote Curry Paste, Champignons, Zucchini, Taste Of Asia Mie-Nudeln, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Food For Future Bio Räuchertofu, Bamboo Garden Sambal Oelek, Frühlingszwiebeln. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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