2024年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 29日:
|
1463 kcal
|
脂質: 52.05g | たんぱく質: 128.46g | 炭水化物: 177.33g.
朝食: Индилайт Ветчина Классическая, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Sveza Сыр Творожный с Чесноком, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. 昼食: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Богдаша Сыр Легкий, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Мой Белок Яичный, Магнит Филе Грудки Куриное. 夕食: Окей Виноград Черный , Практик Кукуруза в Початках, Магнит Индейка. 軽食/その他: Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, 33 Пингвина Мороженое Мохито, Гранатовый Фреш (33 Пингвина), Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|