2016年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 7日:
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3591 kcal
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脂質: 140.49g | たんぱく質: 158.33g | 炭水化物: 427.75g.
朝食: Fitness Authority Carborade, OstroVit WPC 80, Olej Roślinny. 昼食: Kotlet Mielony Smażony, Ryż Biały. 夕食: Jana Serek Kanapkowy, Biedronka Bułka Grahamka, Mlekpol Maślanka Stracciatella, Biedronka Bułka Kajzerka, Kebab. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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