2024年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 29日:
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1399 kcal
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脂質: 68.82g | たんぱく質: 65.52g | 炭水化物: 102.95g.
朝食: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Бразильские Орехи, Капучино. 昼食: Нектарины, Чай, Помидоры, Сливочное Масло, Яйцо, Авокадо Авокадо. 夕食: Макароны Отварные, Красное Столовое Вино, Говяжий Фарш. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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