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voor de zoveelste x de knop omzetten. vasthouden is nog een dingetje.
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86.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 29日:
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1422 kcal
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脂質: 67.58g | たんぱく質: 38.41g | 炭水化物: 159.37g.
朝食: Twinkelz Vruchtenhagel, Lidl Griekse Yoghurt. 昼食: Zwagerman Kip Grillworst, Twinkelz XXL Hagelslag Melk, Becel Boter, Bolletje Wit. 夕食: Oliehoorn Fritessaus, Frikandel, AH Super Snelle Ovenfriet. 軽食/その他: Taksi Tropisch Fruit Geen Suiker Toegevoegd, Chocolade Rozijnen (Melkcohocolade). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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