2024年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 29日:
|
1385 kcal
|
脂質: 36.49g | たんぱく質: 51.58g | 炭水化物: 76.18g.
朝食: Гуляй-Поле Майонез 67%, Своя Линия Горчица Французская, Соевый Соус, Базилик, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), АТБ Помидор Розовый, Болгарский Перец, Кабачки Жареные, Бекон (Жареный). 昼食: Куриное Филе, Базилик, Петрушка, Укроп, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. 夕食: Вино Пино Гри (Grigio). 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|