2024年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 29日:
|
1261 kcal
|
脂質: 23.81g | たんぱく質: 74.46g | 炭水化物: 163.56g.
朝食: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Tomtom Томаты Вяленые в Масле, Зеленая Линия Грудка Индейки с Прованскими Травами, Лимак Хлеб Подовый. 昼食: Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Горчица, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой), УМКК Карбонад. 夕食: Булгур с Курицей. 軽食/その他: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|