2024年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.9 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 29日:
|
2341 kcal
|
脂質: 89.38g | たんぱく質: 72.86g | 炭水化物: 313.76g.
朝食: Манник, Мясная Лавка Шпик Венгерский, Сырник, Каша Рисовая на Молоке, Русскарт Ореховое Ассорти , Персики, Calve Кетчуп Баварский, Щедрые Хлебцы Фитнес, Авокадо , Семена Льна, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Морковь, Увелка Крупа Пшено. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|
 コメント
|
|