2024年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.5 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 29日:
|
1309 kcal
|
脂質: 74.90g | たんぱく質: 58.69g | 炭水化物: 92.10g.
朝食: De Famille Сыр Камамбер Fitness с Белой Плесенью 30%, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, FitnesShock Shaker Crunchy Peanut. 昼食: ВкусВилл Йогурт Крыжовник Ягодный, ВкусВилл Крем Сыр Дор Блю с Хлебными Палочками, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. 軽食/その他: Шоколадница Флэт Уайт. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|