walter-erの日記, 2024年 07月 28日

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 28日:

2388 kcal

脂質: 124.90g | たんぱく質: 101.45g | 炭水化物: 136.06g. 朝食: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Almette Meerrettich, Aldi Parmigiano Reggiano, Ei, Käse. 昼食: Rote Zwiebeln, Aldi Parmigiano Reggiano, Ja! Schlagsahne, Steinpilze, Spaghetti Trocken, Gemüsebrühe. 夕食: Büffelmozarella, Almette Meerrettich, Senf, Olivenöl, Karotten, Escal Cocktail Shrimps, Kohlrabi, Pfirsiche, Räucherlachs, Schwarze Oliven. 軽食/その他: Gemischte Nüsse, Prosecco, Riesling, DM Bio Apfelessig Naturtrüb. もっと...

2277 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

31 人のサポーターいいね！

Wow! Sieht wieder super aus 👍😋

2024年 07月 28日投稿者: traeumerin46

Selbst gemacht oder selbst bestellt? 😁 Sieht wirklich deliziös aus.

2024年 07月 28日投稿者: MenthePip

Danke - Selbst gemacht - sommerliche Rohkost Salat mit Lachs und Shrimps

2024年 07月 29日投稿者: walter-er

Mmmmm die gehören mir 😋👍

2024年 07月 29日投稿者: mariam.meyer53

Wow!!!

2024年 07月 29日投稿者: MenthePip


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