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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 28日:
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660 kcal
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脂質: 23.94g | たんぱく質: 83.48g | 炭水化物: 19.51g.
昼食: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito sem Gordura. 軽食/その他: Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Laranja Pêra. もっと...
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