2024年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 27日:
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1259 kcal
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脂質: 53.20g | たんぱく質: 43.25g | 炭水化物: 150.70g.
昼食: Melocotones, Hacendado Gnocchi Quesos, Hacendado Salsas Frescas Carbonara, Hacendado Gnocchi. 夕食: Hacendado Tarta Ferrero, Nocilla Nocilla Blanca sin Aceite de Palma, Delice Tarta de Queso, Hacendado Red Velvet, Hacendado Empanadillas de Atún , Pastel de Carne, Hacendado Pizza Kebab de Pollo. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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