2024年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 27日:
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2164 kcal
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脂質: 69.70g | たんぱく質: 69.35g | 炭水化物: 203.20g.
朝食: Twix Мороженое Рожок, Кофемания Окрошка на Кефире, Хинкальная Хинкали с Говядиной , Акульчев Macarons, Кабачковые Оладьи, Семга Слабосоленая, Приготовленный Яичный Желток, Просекко, Приготовленный Яичный Белок, Арбуз. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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