2024年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 27日:
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1048 kcal
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脂質: 45.92g | たんぱく質: 73.80g | 炭水化物: 80.13g.
朝食: Yakult Less Sugar, Telur Rebus. 昼食: Ayam Geprek, Nasi Putih. 夕食: Uleg Sambal Terasi, Ikan Patin Bakar, Nasi Putih. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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