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Immernoch Wasser was weggeht. 😖
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141 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 27日:
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1807 kcal
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脂質: 87.48g | たんぱく質: 63.51g | 炭水化物: 186.60g.
昼食: MOU Mehlklößchen, Bratkartoffeln, Rührei. 夕食: Dulano Geflügel-Salami, Almette Balance Natur 16% Fett, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Metzgerfrisch Lachsschinken. 軽食/その他: Ablig Feinfrost Hexenbecher Cocktail, Ehrmann Vanille Traum. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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 コメント
2024年 07月 27日 投稿者: Jule Go !
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Meine Therapeutin von der Lymphdrainage hat gemeint, dass das Wasser nicht nur in den Beinen, sondern am ganzen Körper wäre. Ich habe mich auch die letzte Zeit sehr aufgedunsen gefühlt. 😪 Habe aber auch immer über meinen ETB gegessen. Im Moment ist's etwas besser, aber noch nicht gut.🙄 Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag und eine erfolgreiche Woche.🌤🍀
2024年 07月 28日 投稿者: herbstfrau
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