2024年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 27日:
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1347 kcal
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脂質: 77.38g | たんぱく質: 43.15g | 炭水化物: 117.35g.
朝食: Чиз Сол Карамель, Cappuccino Dolce Gusto. 昼食: Сарделька, Макароны, Heinz Mayomix. 夕食: Kinder Maxi King Cookie. 軽食/その他: Кур Чипсы. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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