2024年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 27日:
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1337 kcal
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脂質: 77.23g | たんぱく質: 98.12g | 炭水化物: 63.60g.
朝食: Милком Творог Обезжиренный, Котлета Рыбная, ВкусВилл Салат из Летних Овощей Баланс , Etlon Эспрессо, Кампина Сливки 10%, Parmalat Молоко 3,5%. 昼食: Сыр Фета, Etlon Эспрессо, Кампина Сливки 10%, Parmalat Молоко 3,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Мёд, Кедровые Орехи . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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