2024年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 27日:
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1517 kcal
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脂質: 44.20g | たんぱく質: 54.29g | 炭水化物: 219.46g.
朝食: Белый Хлеб, Останкино Карбонад Юбилейный, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп". 昼食: Черкизовский Сальчичон, Белый Хлеб. 夕食: Бизнес Меню Пюре Картофельное с Тушеной Говядиной . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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