2024年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 27日:
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1361 kcal
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脂質: 38.25g | たんぱく質: 66.44g | 炭水化物: 186.70g.
朝食: Ballino Lody Vanilla, Alpro Barista Oat, Borówka Amerykańska, Vitanella Granola z Kakao i Orzechami No Sugar, SFD WPI Isowhey Instant, Go On Peanut Butter Smooth, Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. 昼食: Trolli Żelki Number One, Czerwona Papryka, Pikok Filet z Piersi Indyka , Łaciaty Serek Puszysty Naturalny, Grzybki Bułka Dyniowa. もっと...
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体重に変化ありません
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