2024年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 27日:
|
1387 kcal
|
脂質: 46.13g | たんぱく質: 109.41g | 炭水化物: 143.94g.
朝食: Творожно-сырные пончики в духовке, DopDrops Эритрол и Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Помидоры, Пекинская Капуста. 昼食: Финики, Чай, Globus Холодец из Курицы, Пекинская Капуста, Кабачок, Помидоры, Кукуруза, Зеленый Горошек, Филе Индейки. 夕食: Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, DopDrops Эритрол и Стевия, Чай, Сметана , Di&Di Хлебцы Амарантовые Di&Di с Гречей, на Кукурузно-Рисовой Основе, Суп Куриный с Картофелем. 軽食/その他: Фабрика Качества Сосиска Гановерская, Помидоры, Чай, Лито Отруби с Клюквой. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|