|
Завтрак 523 ккал: 1 яблочная оладушка, шашлык свинина и курица, салат, бутер и картоха. Вчера приезжали кумовья, вечером был чит мил, сегодня продолжаем подсчет)))
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 27日:
|
2140 kcal
|
脂質: 79.11g | たんぱく質: 163.40g | 炭水化物: 197.82g.
朝食: Яблочные Оладьи, Санта Бремор Антарктик Криль, Дружба Пастрома Гурман, Bro Bakery Багет Традиционный, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 昼食: Гомельхлебпром Рожок Артуковский, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Салями, Дружба Пастрома Гурман, Печень Говяжья Жареная. 夕食: Шаурма с Курицей. 軽食/その他: Протеиновые Оладьи, Молочный Мир Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Добрый Томатный Сок, Арбуз, Дыня. もっと...
|
|