2024年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140.4 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 27日:
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839 kcal
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脂質: 22.04g | たんぱく質: 54.86g | 炭水化物: 103.76g.
朝食: San Benedetto Succoso ACE, Sfogliatella Napoletana, Cappuccino. 昼食: Friselle Integrali, Callipo Filetti di Tonno al Naturale , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Italiamo Pomodori Datterini. 軽食/その他: Anguria. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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