2024年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 27日:
|
1814 kcal
|
脂質: 55.11g | たんぱく質: 49.74g | 炭水化物: 166.12g.
朝食: Global Village Нектар Вишневый, Шармэль Зефир в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Global Village Нектар Вишневый, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Лечо, Хлеб Бородинский, Щи с Курицей. 夕食: Pepsi Evervess Индиан Тоник, Водка, Макси Скумбрия Гриль, Свежов Мусака по Гречески. 軽食/その他: Пахлава. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|