2024年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 27日:
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2077 kcal
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脂質: 59.19g | たんぱく質: 119.77g | 炭水化物: 258.74g.
朝食: Prozis Peanut Butter Coconut Oil, Prozis Farina d'avena Nutchoc, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 昼食: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Bennet Farina di Mais per Polenta, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Zucchine, Uovo. 夕食: Vitasia Glass Noodles, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio. 軽食/その他: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Prozis Peanut Butter Coconut Oil, BoscoBuono Mirtilli, Nestlé Crema di Riso Mais e Tapioca, Monster Monster Energy Lewis Hamilton, ESN Ciclodestrine. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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