|
ca 500 kcal mehr als beim letzten Cut, aber es funktioniert genauso gut. herrlich 😁 2.700 kcal / Tag
|
92.9 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 27日:
|
2621 kcal
|
脂質: 105.81g | たんぱく質: 120.04g | 炭水化物: 249.92g.
朝食: Lindenhof Gouda, Purland Frisches Mett, Ofterdinger Nordsee Krabbensalat, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. 昼食: Bauer's Jagdwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 夕食: Paprikasoße, Aldi Tzatziki, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Metzger Grillwurst. 軽食/その他: Italiamo Eis Tiramisu, Salitos Salitos, Landliebe Kakao. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|