2016年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 6日:
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2718 kcal
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脂質: 106.09g | たんぱく質: 70.09g | 炭水化物: 343.87g.
朝食: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Greenfield Чай Черный, Хлеб, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 昼食: Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, Магнит Апельсин, Mirinda Газированная Вода, Mirinda Газированная Вода, Mirinda Газированная Вода, Сосиска в Тесте, Сосиска в Тесте, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Буженина, Mirinda Газированная Вода, Mirinda Газированная Вода, Mirinda Газированная Вода. もっと...
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1764 kcal
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運動:
掃除 - 30 分, 皿洗い - 10 分, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 3 時間, 休憩 - 12 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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