2024年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 26日:
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2049 kcal
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脂質: 65.08g | たんぱく質: 65.07g | 炭水化物: 306.53g.
朝食: Banana Prata, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Águia Biscoito Salt Plus, Leite. 昼食: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Banana, Cuscuz (Cozido), Laranjas, Margarina, Ovo. 軽食/その他: Banana, Black Skull Whey Bar Gourmet Ganache de Chocolate Branco. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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