2024年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 26日:
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1875 kcal
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脂質: 35.95g | たんぱく質: 116.94g | 炭水化物: 255.28g.
朝食: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Lieken Urkorn Mehrkorn, Gurke (mit Schale). 昼食: Fallini Formaggi Grated Cheese, Aldi Basmati Reis, Freshona Erbsen mit Möhren Sehr Fein, Lidl Rinderhackfleisch. 夕食: Bäckerkrönung Rosinenstuten. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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