2020年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 10日:
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1697 kcal
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脂質: 79.91g | たんぱく質: 30.43g | 炭水化物: 225.17g.
朝食: Café com Açúcar, Bolo de Aipim. 昼食: Batatas Fritas (com Sal), Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas (com Sal), Cenouras, Aipim Frito, Castanhas Cozidas, Alface, Fugini Feijão Carioca, Lugen Arroz Integral Agulhinha. 軽食/その他: Toddy Toddynho. もっと...
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