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glzelf
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2024年 07月 26日
glzelfの日記, 2024年 07月 26日
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2024年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.2 kg
これまでの減量分:
0.8 kg
.
残り:
9.2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2024年 07月 26日:
272 kcal
脂質: 20.69g | たんぱく質: 8.27g | 炭水化物: 15.11g.
昼食:
Cacık.
もっと...
806 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
もっと...
週に0.2 kg増量中
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