2024年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 26日:
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1404 kcal
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脂質: 52.49g | たんぱく質: 64.73g | 炭水化物: 171.65g.
朝食: Copra Chocolate em Calda, Natural Life Semente de Linhaça Triturada, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim Crunchy, Cereal Crock Farinha de Aveia sem Glúten, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Growth Supplements Pea Protein Morango, Banana Caturra. 昼食: Sopa de Lentilhas, Jasmine Gergelim Branco Natural. 夕食: Da Colônia Paçoca Rolha Tradicional, Lobits Salgadinho de Trigo Sabor Galeto, Hortifruti Laranja Bahia. 軽食/その他: Ceifeiro Semente de Chia, Growth Supplements Pea Protein Morango, Mãe Terra Extrato de Soja, Maçã, Shambala Aveia em Flocos Médios. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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