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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 6日:
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1418 kcal
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脂質: 102.13g | たんぱく質: 74.64g | 炭水化物: 24.32g.
朝食: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 昼食: Broccoli, Applebee's Skinnybee Margarita, Applebee's Shrimp ‘N Parmesan Sirloin. 夕食: Ranch Salad Dressing, Meat and Vegetable Pizza Topping. 軽食/その他: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). もっと...
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2176 kcal
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運動:
運転 - 1 時間 50 分, 家事 - 30 分, デスクワーク - 5 時間, 休憩 - 8 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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