2024年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 26日:
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978 kcal
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脂質: 32.84g | たんぱく質: 65.19g | 炭水化物: 112.72g.
朝食: Равиолло Блинчики с Творогом и Изюмом, Индейка в Сметане, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Кукуруза Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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