2024年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 26日:
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1134 kcal
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脂質: 61.62g | たんぱく質: 48.34g | 炭水化物: 101.02g.
朝食: Bio Village Yaourt au Lait Entier de Brebis Nature, Avocat, Noix du Brésil, Graines de Lin. 昼食: Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Saumon Cuit au Four ou Grillé. 夕食: Banane, Lindt Chocolat 99%, Haricots Verts, Purée de Pommes de Terre. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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