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Nog 5 kilo te gaan. 😁
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62 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 26日:
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2175 kcal
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運動:
洗濯 - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間 28 分, テレビで見る - 2 時間, 座る - 2 時間, 浴びる - 45 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間 17 分. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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