2024年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 26日:
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702 kcal
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脂質: 17.14g | たんぱく質: 36.78g | 炭水化物: 95.79g.
朝食: Чай, Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 昼食: Красное Яблоко, Виктория Овощи Жаренные, Кабачок. 夕食: Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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