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MarusayA.
日記
2024年 07月 26日
MarusayA.の日記, 2024年 07月 26日
MarusayA.さんの自己紹介
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Творожная Нора 😅
Шикарный вариант белкого углеводного завтрака)
На много меньше возни чем с сырниками)
Рецепт нашла на просторах fs
Пачка творога
2 яйца
1 банан
Рисовая мука 30 гр
Сах зам, соль
ダイエットカレンダーを表示
, 2024年 07月 26日:
892 kcal
脂質: 29.41g | たんぱく質: 89.99g | 炭水化物: 65.43g.
朝食:
Просто Молоко Молоко 1,5%, Творожная запеканка с бананом.
昼食:
Ноль Грамм Сироп, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Пятерочка Кабачок, Куриное Филе.
軽食/その他:
Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане.
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2849 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
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