2024年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 26日:
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972 kcal
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脂質: 48.20g | たんぱく質: 72.80g | 炭水化物: 65.20g.
朝食: 全聯 豬後腿肉, 中華 嫩豆腐. 昼食: 7-11 千島醬, 7-11 薯泥鮮蔬蛋沙拉. 夕食: 統一 陽光低糖高纖豆漿, 7-11 溏心蛋紐奧良風味烤雞三明治. もっと...
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体重に変化ありません
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