運動後早餐🍳快樂星期五

984 kcal 脂質: 12.42g | たんぱく質: 19.65g | 炭水化物: 53.73g.   朝食: 水煮蛋, 瑞穗 低脂鮮乳, 7-11 一日野菜 - 四色海藻, 全家 夯地瓜. 昼食: 皮爾盒子 薄鹽鯖魚健康餐, 萬歲牌 杏仁小魚 (8克), 雀巢 (Nestlé) 纖怡 草莓穀物棒. もっと...

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身心皆要美麗の体重の記録


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