2024年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 25日:
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1439 kcal
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脂質: 47.59g | たんぱく質: 65.78g | 炭水化物: 191.06g.
朝食: Caffè Espresso, Caffè (Espresso), Bayernland Creme Fraiche, Zespri Kiwi Gold, Pane Bianco. 昼食: Pere, Mozzarella, Pomodori, Lonza di Maiale (Filetto), Pane Bianco. 夕食: Cocomero, Peperoni, Uovo all'occhio di Bue, Pane Bianco. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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