2024年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.8 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 38.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 25日:
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1026 kcal
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脂質: 57.68g | たんぱく質: 86.39g | 炭水化物: 67.33g.
昼食: Quest Frosted Cookies Birthday Cake, Zucchini , Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Kentucky Legend Brown Sugar Ham with Natural Juices, Yellow Summer Squash. 夕食: Quest Frosted Cookies Chocolate Cake (50h), Oscar Mayer Chili Cheese Dogs, Zucchini . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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