2024年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 25日:
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1182 kcal
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脂質: 45.08g | たんぱく質: 50.06g | 炭水化物: 139.20g.
朝食: Weich Gekochtes Ei, Tomaten, Arla Buko Gartenkräuter, Harry 1688 Steinofenbrot. 昼食: Süßkirschen, Netto Nudelauflauf Napoli. 夕食: Lieken Urkorn Mehrkornbrot, Tomaten, Buko Garten-Kräuter. 軽食/その他: Kaffee. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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