2024年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 25日:
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2295 kcal
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脂質: 95.93g | たんぱく質: 102.03g | 炭水化物: 90.41g.
朝食: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga , Café con Leche. 昼食: Arroz a la Mexicana, Carne de Cerdo, Sanissimo Salmas (Paquete). 夕食: Whisky, Sabritas Chicharrón de Cerdo. 軽食/その他: Vino Zinfandel, Kirkland Signature Nuez Pecana. もっと...
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週に7.2 kg減量中
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