По совету Зубарева добавила шот кофе в мороженное и получился такой свой предтрен) на 330ккал ну еще орешки и банан
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 25日:
|
1724 kcal
|
脂質: 69.39g | たんぱく質: 122.06g | 炭水化物: 158.94g.
朝食: Топ Мороженое Биг Топ Ваниль Шоколад, Савушкин Творог Зерненый «101 Зерно» 5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Лидская Мука Высший Сорт, Кофе с Молоком. 昼食: Куриное Филе, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Полоцкие Хлебцы "Полоцкие" Экструзионные с Отрубями Новые, Савушкин Ряженка 3,2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита. 軽食/その他: Топ Мороженое Биг Топ Ваниль Шоколад, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Банан. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|