2024年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 25日:
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658 kcal
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脂質: 20.15g | たんぱく質: 42.97g | 炭水化物: 75.74g.
朝食: 3 Corações Cappuccino Classic. 昼食: Tabule, Good Soy Farofa de Soja, Couve Refogada, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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