يا جماعه لو سمحتوا أنا عملت كل حاجه عشان مشكلة الإمساك .... هل من حلول بديله
معلقة زيت زيتون ع الريق وبشرب
خضار في الأكل وباكل
حتي الصيام المتقطع مش بعمله
بشرب أكتر من 3 لتر مايه في اليوم
ده حتي بين الوجبات باكل خيار كتيير
مع العلم أساساً إن طبيعتي مش ممسكه خالص

أنا عكيت إمبارح مش عشان جعانه أو نفسي في حاجه لأ عكيت عشان أكل كمية كبيرة من الأكل عشان طبيعتي ترجع زي عادتها .... وخايفه أخد ملينات عشان جسمي ما يتعودش عليها ... هل من نصايح أخري فضلاً 🤦🏻‍♀️

3 人のサポーター    いいね!   

コメント 
الف سلامه عليكي يا قلبي استخدمي سترات الماغنسيوم فوار (ابيماج) هو مغنسيوم وبيسهل حركة الامعاء في نفس الوقت وبيساعد علي النوم مره بليل باانتظام هيظبط معاكي ان شاء الله  
2024年 07月 25日 投稿者: Om habiba2020
انا كان عندي امساك قعد 3اسابيع وكنت باكل الياف وبشرب زيت زيتون وجربت كل الحلول بس اكتر حاجه عملت مفعول هوا الملين  
2024年 07月 25日 投稿者: Zeyad Sa3ed
أجيبه من الصيدليه يا أم حبيبة هل ليه أعراض جانبية  
2024年 07月 25日 投稿者: .🧡ڤانيليا
طب الملين ده هستمر عليه باقي حياتي يعني ....  
2024年 07月 25日 投稿者: .🧡ڤانيليا
قبل كده لما كنت بعمل دايت كان الدكتور كاتبلي علي شاي رويال وكان ممتاز معايا لكن لما وقفته رجعت المشكله تلني فسِبت الدايت أصلا 
2024年 07月 25日 投稿者: .🧡ڤانيليا
حرفيا نفس مشكلتي بالضبط  
2024年 07月 25日 投稿者: safakimlos
لا مش هتستمري عليه انا خدت منو مره ومش خدت منو تاني ومعدش بيجيلي امساك  
2024年 07月 25日 投稿者: Zeyad Sa3ed
بصي في العادي انا كنت ماخد اقراص ماغنسيوم بلس بانتظام بس لما جاتلي حصوات الكلي مكنتش بعرف انام بليل ولو نمت النوم خفيف جودته سيئه كأني منمتش الدكتوره نصحتني بالماغنسيوم سترات علشان السترات بيساعد علي التخلص من الاملاح الزائده والماغنسيوم مرخي عضلي بيساعد علي النوم ولاحظت الطبيعه كمان انتظمت في الاخراج ولقيت من خواصه كمان ملين خفيف فهو مش ملين صريح هو مكمل غذائي لان صعب نحصل احتياج الجسم من الماغنسيوم من الطعام بس ايوه من الصيدليه اسمه ابيماج (سترات الماغنسيوم) جربي العبوه 10 اكياس واحديوميا قبل النوم وشوفي تأثيره ان شاء الله خير  
2024年 07月 25日 投稿者: Om habiba2020

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


.🧡ڤانيلياの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。